Сколько должен спать малыш
Почему так важен сон ребенка?
Это отдых, восстановление сил и энергии, гармоничное развитие. Каков правильный режим сна у новорождённого? В этой статье рассмотрим рекомендации для родителей.
Сон новорождённого в 1-й месяц
Первые 3 недели жизни кроха большую часть времени (17-20 часов ежедневно) проводит во сне. Он просыпается лишь для того, чтобы поесть, не различает времени суток, и спит одинаково днем и ночью.
Продолжительность сна может быть от 40 минут до 2,5-3 часов. Желудок грудничка пока слишком мал, он нуждается в частых кормлениях, просыпается ночью 2-3 раза.
От 3 до 12 недель сон ребенка сокращается до 15 часов в сутки. Время бодрствования увеличивается для изучения окружающего мира.
